Menü
  • Logopédus felnőtteknek
    2019. február 12
    13
    Kevesen tudják, hogy logopédus segítségét igénybe venni nem csak gyermekkorban lehetséges vagy ajánlott,
  • Autogén tréning hatásai
    2019. február 07
    25
    Az autogén tréning gyakorlatok megismerésével egy olyan önsegítő módszert sajátíthatunk el, amelyek által belső békére és nyugalomra lelhetünk a mindennapok során.
  • Autogén tréning gyerekeknek
    2019. január 30
    34
    Az autogén tréning az egyik legismertebb relaxációs módszer, melynek célja a szorongás testi és lelki tüneteinek megszüntetése.
  • Alapozó terápia gyakorlatok
    2019. január 22
    57
    Az alapozó terápia gyakorlatok a különböző mozgásfejlesztési gyakorlatokkal az idegrendszer érését segítik elő.
  • Asperger-szindróma jelei
    2018. december 04
    876
    Az Asperger-szindróma nem más, mint az autizmus egy enyhe formája, melynek diagnózisa a mai napig igen nehezen meghatározható. Becslések szerint az érintettek közel fele valójában nem is tudja, hogy ilyen fajta spektrumzavarban szenved.
  • Autogén tréning gyakorlatok
    2018. szeptember 16
    252
    Korábban már beszéltünk arról, mi is az az autogén tréning, illetve milyen pozitív hatásai vannak fizikai és szellemi állapotunkra. A következőkben bemutatunk egy olyan önrelaxációs technikát, mellyel akár néhány perc alatt elérhetjük a teljes ellazulást és lelki békét.
Témák